プルド・ポーク

出力:1

準備時間:5分

調理時間: 6時間

材料

  • ケベック産豚肩ロース肉1枚(約2kg)
  • 野菜ブイヨン 1リットル(4カップ
  • りんごジュース1リットル(4カップ
  • バーベキューソース500ml(2カップ
  • レモン3個(スライス
  • 玉ねぎ2個(みじん切り
  • 醤油90ml(大さじ6
  • 塩、こしょう 適量

準備

  1. オーブンを150℃に予熱する。
  2. 豚肩ロースをローストパンに入れ、リンゴジュース、ブイヨン、バーベキューソース、レモン、玉ねぎ、醤油を加え、蓋をしてオーブンで6時間焼く。
  3. 冷ましてから肉を細切りにする。
  4. 肉汁は取っておくと、後で温め直すときに肉に水分を与えることができる。

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