シチリア風チキン

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 20分

材料

  • ケベック産鶏胸肉4枚
  • オリーブオイル120ml(大さじ8
  • 5 ml (小さじ1) ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド
  • チキンブイヨン 125ml
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • 玉ねぎ 1個(みじん切り
  • なす 1本(角切り
  • トマトペースト 30 ml(大さじ2
  • 赤ワイン 125ml
  • トマト 3個(さいの目切り
  • ブラックオリーブ 60ml (大さじ4)
  • ケイパー(ホール) 60 ml(大さじ4
  • バルサミコ酢 60cc
  • 刻んだバジルの葉 8枚
  • オレガノ 5cc
  • 茹でたパスタ 4人分
  • すりおろしたパルメザンチーズ 適量
  • 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 熱したフライパンにオリーブオイル30ml(大さじ2)をひき、鶏胸肉を片面2分ずつ焼く。
  2. ハーブ・ド・プロヴァンス、塩、胡椒を加えてよく混ぜる。
  3. ブイヨンとニンニク1片を加え、蓋をして中火で10分加熱する。
  4. その間に、別の熱したフライパンで、玉ねぎとナスを残りの油で4分間焼く。
  5. トマトペースト、赤ワイン、トマト、オリーブ、ケッパー、バルサミコ酢、バジル、オレガノを加え、中火で10分煮る。
  6. 野菜にパスタを加えて混ぜる。味付けを確認する。
  7. 鶏胸肉をスライスし、パスタに加える。食べる前にパルメザンチーズを振りかける。

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