チキンのグリル 桃とクリームソース

4人分

準備時間: 15分

調理時間: 約15分

材料

グリルチキン用

  • オリーブオイル 30 ml (大さじ2)
  • スモークパプリカ 5ml
  • 乾燥タイム 5 ml(小さじ1
  • 骨なし、皮なしの鶏胸肉4枚
  • 塩・胡椒 適量

クリームソース

  • サワークリーム 250ml(1カップ
  • ニンニク1片(みじん切り
  • すりおろしたパルメザンチーズ 125 ml(1/2カップ
  • ケッパー(みじん切り) 30cc
  • レモン1個(果汁と皮
  • 塩、胡椒 適量

桃のグリル

  • 熟した桃4個(皮をむき、4等分して皮をむく
  • 玉ねぎ(薄切り) 1個
  • オリーブオイル 15cc
  • はちみつ 15ml
  • 白ワインビネガー 15 ml (大さじ1)
  • 塩・胡椒 適量

下ごしらえ

鶏肉のグリル

  1. ボウルにオリーブオイル、パプリカ、タイム、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。
  2. 鶏胸肉にこれを塗る。
  3. 熱したグリルパンに鶏肉を入れ、中火で片面6~7分ずつ、焼き目がつくまで焼く。
  4. 取り出して数分間休ませ、スライスする。

追記 :これと同じ調理法はバーベキューでもできる。

クリーミーなソース

  1. ボウルにサワークリーム、ニンニク、パルメザンチーズ、ケイパー、レモン汁と皮を入れる。
  2. 塩と胡椒で味を調える。
  3. 冷蔵庫で冷やしておく。

桃のグリル

  1. 焦げ付かないように熱したフライパンにオリーブオイルを少量ひき、桃と玉ねぎを中火で3~4分ずつ焼く。
  2. 蜂蜜、酢、塩、胡椒を加え、さらに1分ほど焼く。

組み立て

  1. グリルした鶏胸肉をスライスし、皿に盛る。
  2. クリーミーソースをたっぷりかける。
  3. グリルした桃を鶏肉の横に並べる。



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