ソーセージ・シチュー

4人分

準備時間: 15分

調理時間: 40分

材料

  • イタリアンソーセージ(マイルドまたはホット) 6本
  • オリーブオイル 60 ml (大さじ4)
  • 玉ねぎ(薄切り) 1個
  • 茹でたひよこ豆500ml(2カップ)(水気を切る
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • トマト 4個(さいの目切り
  • ほうれん草の葉 1.5リットル(6カップ
  • ハーブ・ド・プロヴァンス・ブレンド 15cc
  • ローリエ 2枚
  • チキンブイヨン750ml(3カップ
  • 赤ピーマン2個(千切り
  • すりおろしたパルメザンチーズ125ml(1/2カップ
  • 炊いた米 4合
  • 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 鍋にオリーブオイルを入れ、輪切りソーセージを2~3分焼く。
  2. 玉ねぎを加え、さらに3分加熱する。
  3. ひよこ豆、にんにく、トマト、ほうれん草の葉、ハーブ・ド・プロヴァンス、ローリエ、ブイヨンを加え、30分煮込む。
  4. ピーマンを加え、さらに5分煮る。味を調える。
  5. ご飯を盛り付け、パルメザンチーズをかける。

広告