豚肉入りチャーハン

Riz frit au porc effiloché

4人分

準備時間: 15分

調理時間: 15分

材料

  • 豚肩ロース煮込み(真空パック) 670g
  • 炊き込みご飯 4カップ
  • エンドウ豆 250ml (1カップ)
  • 溶き卵 2個
  • 赤玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • ニンニク(みじん切り) 2片
  • すりおろしたショウガ(2cm) 1片
  • しょうゆ 45 ml (大さじ3)
  • ごま油 30 ml (大さじ2)
  • ホットソース 適量
  • 植物油(調理用) 45cc
  • 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 大きめのフライパンか中華鍋に植物油を入れ、中火で熱する。赤タマネギ、ニンニク、ショウガを加え、2~3分炒める。
  2. 炒めた豚肉をフライパンに加え、時々かき混ぜながら5分ほど温める。肉を細切りにする。
  3. エンドウ豆を加え、さらに2分炒める。
  4. をフライパンの脇に寄せ、溶き卵を流し入れる。卵が固まるまで炒め、残りの卵と混ぜる。
  5. 炊き上がった米を入れてよく混ぜる。米に火が通るまで5分ほど炒める。
  6. 醤油とごま油を加え、全体に絡める。お好みでホットソースを加える。
  7. 塩・胡椒で味を調え、すぐに皿に盛る。




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