ハルーミサラダ

4人分

準備時間: 30分

調理時間: 10~15分

材料

  • プチトマト750ml(3カップ
  • オリーブオイル 150ml (大さじ10)
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • 芽キャベツ 16本(半分に切る
  • バター45ml(大さじ3
  • 小麦セモリナ(クスクス) 250ml(1カップ)
  • パセリのみじん切り 125cc
  • レモン(果汁を除く) 2個
  • 赤玉ねぎ(薄切り) 1個
  • ハルーミ(厚切り) 4枚

準備

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. オリーブオイルとニンニクをボウルで混ぜ合わせる。
  3. シリコンマットを敷いた耐熱皿にトマトを並べ、オリーブオイルをかける。
  4. ナイフの先でトマトを刺す。塩・胡椒をし、5~8分焼く。そのまま冷ます。
  5. その間に、熱したフライパンで芽キャベツをバター30ml(大さじ2)で片面2~3分ずつ焼く。塩と胡椒で味付けし、弱火で10分焼く。そのまま冷ます。
  6. セモリナを入れたボウルに熱湯1カップ、残りのバターと塩を加え、クリンチングフィルムで蓋をして10分置く。
  7. セモリナをフォークでふやかす。そのまま冷ます。
  8. パセリ、残りのオリーブオイル、レモン汁、トマト、赤玉ねぎ、芽キャベツをセモリナに加え、よく混ぜる。味付けを確認する。
  9. 熱したフライパンでハルーミの薄切りを片面2分ずつ焼く。
  10. 皿に盛る。

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