サーモンの香草焼き

分量 : 4 - 準備時間 : 20分 - 調理時間 : 10分

材料

  • バター 120ml (大さじ8)
  • みじん切りのニンニク 1片
  • パセリの葉(みじん切り) 60 ml(大さじ4
  • コリアンダーの葉(みじん切り) 60 ml(大さじ4
  • みじん切りにしたチャイブ(大さじ4) 60cc
  • パン粉 60ミリリットル(大さじ4
  • レモン 1個(皮をむく
  • オレンジ 1個(皮をむく
  • サーモンステーキ 4枚
  • 炊き込みご飯 4人分
  • グリルした緑黄色野菜 4人分
  • 塩・胡椒 適量

準備

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. ボウルにバター、にんにく、パセリ、コリアンダー、チャイブ、パン粉、皮を入れ、ヘラで混ぜ合わせる。
  3. 混ぜ合わせたものを、作業台に敷いた2枚のパーチメントペーパーの間に置き、麺棒で伸ばす。
  4. ナイフでサーモンステーキの大きさに切り抜く。
  5. パーチメント紙またはシリコンマットを敷いたベーキングトレイにサーモンステーキを並べる。塩・胡椒をする。
  6. パーチメントペーパーをはがし、長方形に切った鮭の角切りを並べ、8分焼き、2分焼く。
  7. ごはんと野菜を添える。

広告