原材料
- サブマリンサンドバンズ 2個
- 真空パックのポークミートボール（ハンバーグソース付き） 1袋
- ピーマン（薄切り） 小1個
- 玉ねぎ（薄切り） 小1個
- ニンニク 1片（みじん切り
- メープルシロップ 15cc
- バター 15cc
- 塩、こしょう 各適量
- すりおろしたチーズ（チェダーチーズかモッツァレラチーズ、お好みで）125ml（1/2カップ）
準備
1.予熱
オーブンを190度に予熱する。2.野菜の準備
フライパンにバターを入れて中火で溶かす。ピーマン、タマネギ、ニンニクを加える。野菜が柔らかくなり、軽く焦げ目がつくまで炒める。メープルシロップ、塩、コショウを加えてよく混ぜる。
ポークミートボールとハンバーグソースの袋の中身を、炒めた野菜と一緒にフライパンに入れる。熱くなるまで数分間そのままにする。
3.潜水艦を組み立てる
バンズを開き、軽くバターを塗る。ミートボールと野菜を混ぜたものを2つのバンズに均等に分ける。すりおろしたチーズをたっぷりかける。
トレイに並べ、チーズが溶けるまで10分焼く。
