フィッシュタコスとワカモレ

4人分

準備時間: 20分

調理時間: 6分

材料

  • ハドックの切り身 2枚
  • お好みの油脂(バター、オイル、Mycryoココアバター) 45 ml (大さじ3)
  • メキシカンチリパウダー 15 ml (大さじ1)
  • アボカド 2個
  • みじん切りのエシャロット 1本
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 赤ワインビネガー 30ml (大さじ2)
  • タバスコ 4滴
  • トルティーヤ 4~8枚
  • レタス(みじん切り) 1枚
  • プチトマト(薄切り) 8個
  • オリーブオイル 45ml (大さじ3)
  • 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 熱したフライパンで、マイクリオバターまたはお好みの脂を塗った魚を片面2~3分ずつ焼く。
  2. 塩、胡椒、唐辛子をふる。脇に置いておく。
  3. ボウルにアボカド、エシャロット、にんにく、酢、タバスコを入れ、ハンドブレンダーでピュレ状にする。味付けを調整する。
  4. 熱したフライパンでトルティーヤを軽く熱する。
  5. 用意したワカモレ、剥き身にした魚、レタス、プチトマトをトルティーヤに挟む。
  6. 出来上がり。

広告