マグロのタルタル、マンゴーとコリアンダー風味

Tartare de thon à la mangue et coriandre

材料

  • マグロ(生のもの) 130 g
  • マンゴー(みじん切り) 30ミリリットル(大さじ2
  • ライム果汁 15ミリリットル(大さじ1
  • コリアンダー(みじん切り) 15cc
  • ハラペーニョ(みじん切り) 15cc
  • エキストラバージンオリーブオイル 30ml
  • 塩、こしょう 適量

作り方

  1. マグロの下ごしらえ:さいの目に切ったマグロをボウルに入れる。
  2. 材料を混ぜる:マグロを入れたボウルに、マンゴー、ライム果汁、コリアンダー、ハラペーニョ、オリーブオイルを加える。塩と胡椒で味を調える。マグロにすべての材料をまぶすように軽く混ぜる。
  3. 召し上がり方:よく冷やしたツナのタルタルに、カリカリにトーストしたパンを添えてお召し上がりください。フレッシュ感を出すためにロケットサラダを添えてもよい。

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