Porções: 2
Preparação: 10 minutos
Cozimento: 20 minutos
Ingredientes
- 2 peitos de frango desossados
- Sal e pimenta a gosto
- 30 ml (2 colheres de sopa) de azeite
- 45 ml (3 colheres de sopa) de gengibre fresco ralado
- 1 pimenta tailandesa pequena, picada, sem sementes e sem a membrana branca (ajuste a gosto)
- 1 dente de alho picado
- 3 colheres de sopa. colher de sopa de mel
- 1 suco de limão
- 1 raspa de limão
- 125 ml (1/2 xícara) de caldo de galinha
- Algumas folhas de manjericão ou manjericão tailandês picado
Preparação
- Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio-alto e sele os peitos de frango por 3 a 4 minutos de cada lado até dourar.
- Adicione gengibre, pimenta, alho, mel, suco e raspas de limão. Misture e cozinhe por 1 minuto.
- Adicione o caldo de galinha, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 15 minutos, regando o frango regularmente.
- Reduza um pouco o molho no final do cozimento e adicione o manjericão picado.
- Corte os peitos em fatias e sirva com folhas verdes salteadas e arroz.