Суп из зеленого горошка и кукурузы

Количество порций : 4

Время приготовления : 5 минут

Время приготовления : 17 минут

Ингредиенты

  • 1 луковица, тонко нарезанная
  • 30 мл (2 столовые ложки) оливкового масла
  • 1,5 л (6 чашек) куриного бульона
  • 250 мл (1 чашка) кукурузных семян
  • 30 мл (2 ст. ложки) кленового сиропа
  • 1 лимон, сок
  • 500 мл (2 чашки) зеленого горошка
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 250 мл (1 чашка) хлебных крутонов
  • 60 мл (4 ст. л.) тертого сыра пармезан
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. В сотейнике обжарьте лук в оливковом масле в течение 2 минут.
  2. Добавьте бульон, кукурузу, кленовый сироп и лимонный сок и готовьте 10 минут.
  3. Добавьте зеленый горошек и готовьте еще 5 минут. Отрегулируйте приправы.
  4. Подавайте с гренками и посыпкой из сыра пармезан.
NB: Чтобы суп получился более сытным, когда все будет готово, измельчите его в ручном блендере и на среднем огне уменьшите количество воды на треть. Это идеальный суп на ужин.

    РЕКЛАМА