Спагетти болоньезе с темпехом

Порции : 4 - Подготовка : 10 минут - Приготовление : 30 минут

Ингредиенты

  • 500 мл (2 чашки) темпех, мелко нарезанный
  • 60 мл (4 столовые ложки) оливкового масла
  • 30 мл (2 ст. ложки) томатной пасты
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 500 мл (2 чашки) томатного кулиса
  • 15 мл (1 ст. л.) смеси трав Прованса
  • 15 мл (1 ст. л.) смеси специй для стейков MTL
  • 4 порции вареных спагетти
  • 8-10 листьев базилика, нарезанных
  • 125 мл (1/2 чашки) тертого сыра пармезан
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. В сотейнике обжарьте темпех в оливковом масле в течение 5 минут. Приправьте солью и перцем.
  2. Добавьте томатную пасту и чеснок и готовьте еще 2 минуты.
  3. Добавьте томатный кули, травы де Прованс и специи для стейков и тушите 20 минут. Отрегулируйте приправы.
  4. Подавайте пасту, политую соусом и посыпанную базиликом и пармезаном.

РЕКЛАМА