Салат из киноа и рукколы

Salade de quinoa et roquette

Ингредиенты

  • 500 мл (2 чашки) киноа, сваренной и охлажденной
  • 1 л (4 чашки) рукколы
  • 125 мл (1/2 чашки) кубиков огурца
  • 250 мл (1 чашка) помидоров черри, разрезанных пополам

Для винегрета

  • 30 мл (2 столовые ложки) свежего лимонного сока
  • 75 мл (5 ст. л.) оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • Соль и перец по вкусу

Инструкции

  1. Смешайте киноа, рукколу, огурцы и помидоры в салатнице.
  2. Приготовьте винегрет, смешав свежий лимонный сок, чеснок, оливковое масло, соль и перец.
  3. Полейте салат заправкой, аккуратно перемешайте и подавайте.

Сопутствующие товары




Все рецепты

РЕКЛАМА