Лосось на гриле с медово-огуречной сальсой

ЛОСОСЬ НА ГРИЛЕ С МЕДОВО-ОГУРЕЧНОЙ САЛЬСОЙ

Порции : 4 - Подготовка : 10 минут - Маринад : 30 минут - Время приготовления : 15 минут

Ингредиенты

Лосось

  • 4 стейка лосося
  • 125 мл (1/2 стакана) соли
  • 125 мл (1/2 стакана) сахара
  • 60 мл (4 ст. ложки) оливкового масла
  • 30 мл (2 ст. ложки) сливочного масла
  • 5 мл (1 ч. л.) сушеного тимьяна
  • Соль и перец по вкусу

Сальса

  • 1 английский огурец, мелко нарезанный кубиками
  • 1 яблоко, нарезанное кубиками
  • 1 лук-шалот, тонко нарезанный
  • 1/2 тайского чили, семена и белая мембрана удалены, мелко нарезаны
  • 30 мл (2 ст. л.) меда или кленового сиропа
  • 15 мл (1 ст. л.) листьев мяты, измельченных
  • 15 мл (1 ст. л.) укропа, измельченного
  • 1 лимон, сок
  • 90 мл (6 столовых ложек) оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу

Гарнир

  • 4 порции белого риса или другой крупы по вашему выбору

Приготовление

  1. Соедините соль и сахар в посуде и щедро обмажьте стейки лосося. Отложите в холодильник на 30 минут.
  2. Под холодной проточной водой промойте стейки лосося, чтобы удалить всю соль и сахар.
  3. Высушите лосося кухонным полотенцем.
  4. На раскаленной сковороде обжарьте стейки лосося в небольшом количестве масла по 3 минуты с каждой стороны.
  5. Уменьшите огонь до средне-низкого, добавьте масло и тимьян и готовьте еще 5 минут, время от времени поворачивая лосося, чтобы он покрылся маслом.
  6. В миске соедините огурец, яблоко, лук-шалот, чили, мед, мяту, укроп, лимонный сок и оливковое масло. Проверьте приправы.
  7. Положите на каждую тарелку по стейку лосося, выложите ложкой приготовленную сальсу и подавайте с хлопьями по вашему выбору.

РЕКЛАМА