กุ้งมะนาวและควินัว

Crevettes au citron et quinoa

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 5 นาที

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

วัตถุดิบ

  • ควินัว 250 มล. (1 ถ้วย) ล้างด้วยน้ำ
  • น้ำซุปผัก 500 มล. (2 ถ้วย)
  • หัวหอมแดงสับ 1 หัว
  • น้ำมันมะกอก 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • ถั่วแระญี่ปุ่น 500 มล. (2 ถ้วย)
  • กุ้งปอกเปลือก 31/40 ตัว 24 ตัว
  • มะนาว 2 ลูก คั้นน้ำ
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิคสีขาว 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • พริกปาปริก้าหวาน 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. ในกระทะ ผสมควินัวและน้ำซุปแล้วเคี่ยวจนเดือด
  2. จากนั้นปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 25 นาทีโดยคนเป็นครั้งคราว
  3. ระหว่างนั้น ในกระทะร้อน ผัดหัวหอมในน้ำมันประมาณ 2 ถึง 3 นาที
  4. ใส่กระเทียม ถั่ว กุ้ง น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูบัลซามิก และปาปริก้า ตรวจสอบการปรุงรส
  5. เสิร์ฟกุ้งพร้อมกับควินัว

โฆษณา