供餐人数 : 4
准备时间 : 10 分钟
烹饪时间:约 15 分钟
配料
- 600 克(1.32 磅)生三文鱼,切粗丁
- 1 个洋葱,切碎
- 2 瓣大蒜,切碎
- 15 毫升(1 汤匙)新鲜生姜,切碎
- 15 毫升(1 汤匙)橄榄油
- 4 白菜,切半
- 400 毫升(1 罐)椰奶
- 15 毫升(1 汤匙)蜂蜜
- 2 个青柠檬,去皮榨汁
- 1/2 块浓缩蔬菜汤,揉碎
- 125 毫升(1/2 杯)水
- 盐和胡椒适量
- 500 毫升(2 杯)热熟米饭
准备工作
- 在热煎锅中加入橄榄油,用中火炒洋葱、大蒜和生姜 2 分钟。加入白菜翻炒 3 分钟。
- 加入椰奶、蜂蜜、青柠汁和青柠皮、蔬菜汤和水,搅拌均匀。
- 加入三文鱼块,小火慢炖 7 至 8 分钟,直至三文鱼煮熟。加入盐和胡椒调味。
- 与热米饭一起食用。