鸡肉丸配印度番茄酱和香味浓郁的巴斯马蒂米

Boulettes de Poulet à la Sauce Tomate à l’Indienne et Riz Basmati Parfumé

供餐人数 : 4

烹饪时间 : 30 分钟

配料

  • 1 袋番茄罗勒酱鸡肉丸(待用)
  • 200 毫升(3/4 杯)椰奶
  • 15 毫升(1 汤匙)黄咖喱粉
  • 15 毫升(1 汤匙)磨碎的鲜姜
  • 15 毫升(1 汤匙)蜂蜜
  • 30 毫升(2 汤匙)新鲜青柠汁
  • 250 毫升(1 杯)巴斯马蒂大米
  • 500 毫升(2 杯)水
  • 30 毫升(2 汤匙)黄油
  • 盐和胡椒适量

准备工作

  1. 将烤箱预热至 180°C(350°F)。
  2. 在大煎锅中加入椰奶和番茄酱,中火加热鸡肉丸。加入黄咖喱和磨碎的鲜姜。拌匀后小火慢炖 5 到 7 分钟,让味道充分融合。
  3. 然后加入蜂蜜和青柠汁。拌匀后再煮 2-3 分钟。加盐调味。
  4. 同时,煮巴斯马蒂大米。用冷水冲洗大米,直到水变得清澈。在平底锅中加入 500 毫升(2 杯)水煮沸,然后加入大米。转小火,盖上锅盖,焖煮约 15 分钟,直至米饭煮熟并吸收水分。在热米饭中加入黄油,用盐和胡椒调味,轻轻搅拌均匀。
  5. 将蘸有印度风味番茄酱的鸡肉丸放在香喷喷的巴斯马蒂米饭上。

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