特快咖喱鸡
份量 : 4 - 准备时间 : 15 分钟 - 烹制时间 : 25 分钟
配料
- 3 块去骨去皮鸡胸肉,切成条状
- 60 毫升(4 汤匙)橄榄油
- 30 毫升(2 汤匙)红咖喱酱
- 250 毫升(1 杯)红辣椒,切成条状
- 250 毫升(1 杯)青椒,切成条状
- 250 毫升(1 杯)红洋葱,切薄片
- 30 毫升(2 汤匙)蜂蜜
- 45 毫升(3 汤匙)生姜,切碎
- 3 瓣大蒜,切碎
- 250 毫升(1 杯)菠萝,切块
- 500 毫升(2 杯)樱桃番茄
- 500 毫升(2 杯)鸡汤
- 500 毫升(2 杯)椰奶
- 2 个青柠檬,榨汁
- 60 毫升(4 汤匙)泰式罗勒叶,切碎
- 60 毫升(4 汤匙)香菜叶,切碎
- 盐和胡椒粉适量
- 4 份煮熟的茉莉香米
准备工作
- 在热煎锅中,用少许油将鸡条煎 3 至 4 分钟。
- 加入咖喱酱拌匀。
- 加入辣椒和洋葱再煮 3 分钟。
- 加入蜂蜜、生姜、大蒜、菠萝块、樱桃番茄、高汤、椰奶和酸橙汁,小火慢炖 15 分钟。
- 撒上罗勒和香菜,与米饭一起食用。