供餐人数 : 4
准备时间 : 15 分钟
烹饪时间 : 10 至 15 分钟
配料
- 6 枚鸡蛋
- 125 毫升(1/2 杯)牛奶
- 60 毫升(4 汤匙)韭菜,切碎
- 125 毫升(1/2 杯)磨碎的帕尔马干酪
- 125 毫升(1/2 杯)酸奶油
- 8 片烟熏三文鱼
- 250 毫升(1 杯)芝麻菜
- 盐和胡椒适量
准备工作
- 将烤箱预热至 190°C (375°F),烤架放在中间位置。
- 在碗中加入鸡蛋、牛奶、韭菜、盐和胡椒粉搅拌均匀。
- 将混合物倒入铺有硅胶垫或羊皮纸的烤盘中,烘烤 10-15 分钟直至煎蛋熟透。
- 晾凉。检查调味料。
- 在煎蛋饼上涂抹帕尔马干酪、酸奶油、三文鱼和火箭菜。
- 将煎蛋卷成整齐的卷。
- 每隔一定距离用木签戳一下煎蛋,然后切成小块。
- 用新鲜香草或小芽装饰上桌。