配料 200 克藜麦,煮熟并冷却(约 1.5 杯) 100 克火箭菜(约 4 杯) 1 个柠檬,切碎 制作醋汁 15 毫升(1 汤匙)新鲜柠檬汁 45 毫升(3 汤匙)橄榄油 盐和胡椒适量 准备工作 将藜麦、火箭菜和腊柠檬放入沙拉碗中。 混合新鲜柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒粉,准备醋汁。 将醋汁倒在沙拉上,轻轻翻拌后即可食用。