什锦烤肉和自制腐乳

什锦烤肉和自制鹰嘴豆泥

药量:4 - 腌制时间:最少 2 小时,最多 12 小时 - 烹饪时间:15 分钟

配料

  • 4 块鸡胸肉
  • 2 个柠檬,去汁和皮
  • 4 瓣大蒜,切碎
  • 75 毫升(5 汤匙)芝麻酱
  • 45 毫升(3 汤匙)橄榄油
  • 45 毫升(3 汤匙)白醋
  • 45 毫升(3 汤匙)希腊酸奶
  • 盐和胡椒粉适量

准备工作

  1. 在碗中加入所有配料,搅拌均匀,让鸡胸肉沾上腌泡汁。加入盐和胡椒调味。
  2. 在冰箱中腌制过夜(否则至少 2 小时)。
  3. 将烧烤炉预热到最大火力。
  4. 将鸡胸肉放在烧烤架上,每面烤 2 分钟。关闭右侧的烧烤炉,将肉放在这部分。
  5. 盖上烧烤炉盖,用间接加热方式烤 8-10 分钟。
  6. 从烧烤炉上取下鸡胸肉后立即切片。

注意:记得在使用前将瓶中的芝麻酱搅拌均匀。

酵母

产量:1 升(4 杯)

配料

  • 500 毫升(2 杯)煮熟的鹰嘴豆
  • 100 毫升(3/8 杯)芝麻酱
  • 1 瓣去皮大蒜
  • 80 毫升(1/3 杯)柠檬汁
  • 125 毫升(1/2 杯)橄榄油
  • 80 毫升(1/3 杯)水
  • 3 毫升(1/2 茶匙)盐或适量
  • 5 毫升(1 茶匙)胡椒粉或适量

准备工作

  1. 在料理机的碗中加入所有配料,搅拌至奶油状。调整调味料。
  2. 蘸皮塔饼、玉米片或蔬菜食用。

注意:记得在使用前将瓶中的芝麻酱搅拌均匀。

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