什锦烤肉和自制鹰嘴豆泥
药量:4 - 腌制时间:最少 2 小时,最多 12 小时 - 烹饪时间:15 分钟
配料
- 4 块鸡胸肉
- 2 个柠檬,去汁和皮
- 4 瓣大蒜,切碎
- 75 毫升(5 汤匙)芝麻酱
- 45 毫升(3 汤匙)橄榄油
- 45 毫升(3 汤匙)白醋
- 45 毫升(3 汤匙)希腊酸奶
- 盐和胡椒粉适量
准备工作
- 在碗中加入所有配料,搅拌均匀,让鸡胸肉沾上腌泡汁。加入盐和胡椒调味。
- 在冰箱中腌制过夜(否则至少 2 小时)。
- 将烧烤炉预热到最大火力。
- 将鸡胸肉放在烧烤架上,每面烤 2 分钟。关闭右侧的烧烤炉,将肉放在这部分。
- 盖上烧烤炉盖,用间接加热方式烤 8-10 分钟。
- 从烧烤炉上取下鸡胸肉后立即切片。
注意:记得在使用前将瓶中的芝麻酱搅拌均匀。
酵母
产量:1 升(4 杯)
配料
- 500 毫升(2 杯)煮熟的鹰嘴豆
- 100 毫升(3/8 杯)芝麻酱
- 1 瓣去皮大蒜
- 80 毫升(1/3 杯)柠檬汁
- 125 毫升(1/2 杯)橄榄油
- 80 毫升(1/3 杯)水
- 3 毫升(1/2 茶匙)盐或适量
- 5 毫升(1 茶匙)胡椒粉或适量
准备工作
- 在料理机的碗中加入所有配料,搅拌至奶油状。调整调味料。
- 蘸皮塔饼、玉米片或蔬菜食用。
注意:记得在使用前将瓶中的芝麻酱搅拌均匀。