Moussaka des Kochs

MOUSSAKA DES KOCHS

Portionen: 4 - Zubereitung: 10 Minuten - Kochen: 40 Minuten.

Zutaten

  • 2 Auberginen, in Scheiben geschnitten
  • Qs Fett Ihrer Wahl (Butter, Öl oder Mycryo-Kakaobutter).
  • 2 Zwiebeln, in Scheiben geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 15 ml (1 TL) Tomatenpaste
  • 500 ml (2 Tassen) Kichererbsen
  • 500 ml (2 Tassen) Tomatenpulpe
  • 4 frische Tomaten, geviertelt
  • ¼ Bund Koriander, Blätter abgezupft, gehackt
  • 15 ml (1 TL) Paprika
  • 250 ml (1 Tasse) Fetakäse, gewürfelt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Backofen mit dem Rost in der Mitte auf 200° C (400° F) vor.
  2. Braten Sie die Auberginenscheiben in einer heißen Pfanne in Mycryo-Butter oder in einem Fett Ihrer Wahl an. Auf einem Küchenpapier beiseite stellen.
  3. In derselben Pfanne die Zwiebel einige Minuten anbraten. Geben Sie den Knoblauch und die Tomatenpaste hinzu und braten Sie weitere 2 Minuten an. Geben Sie die Kichererbsen, das Tomatenmark, die frischen Tomaten, den Koriander und das Paprikapulver hinzu und lassen Sie alles 15 Minuten köcheln.
  4. Legen Sie eine Schicht Auberginen in eine Auflaufform, dann eine Schicht Soße, eine Schicht Auberginen, eine Schicht Soße.
  5. Mit Feta-Käse bedecken und 15 Minuten im Ofen garen lassen.

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