Portionen: 4
Zubereitung: 15 Minuten
Kochen: 15 bis 20 Minuten
Zutaten
- 500 gr (17 oz) Onglet vom Rind aus Québec
- 45 ml (3 TL) Ahornbutter aus Québec
- 30 ml (2 Esslöffel) Sojasauce
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 30 ml (2 TL) Meerrettich
- 60 ml (4 TL) Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Gebratene Karotten
- 12-16 bunte Karotten, halbiert.
- 60 ml (4 TL) weißer Balsamico-Essig
- 15 ml (1 TL) Kräuter der Provence-Mischung
- 90 ml (6 TL) Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 90 ml (6 TL) Schnittlauch, fein gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Den Backofen mit dem Rost in der Mitte auf 218 °C (425 °F) vorheizen.
- Das Fleisch salzen und pfeffern.
- In einer Schüssel Ahornbutter, Sojasauce, Knoblauch und Meerrettich verrühren.
- Das Fleisch in einer heißen Pfanne im Butterschmalz auf jeder Seite 2 Minuten anbraten.
- Das Fleisch auf ein Backblech legen, mit der vorbereiteten Ahornbuttermischung bestreichen und je nach gewünschter Garzeit 12 bis 20 Minuten im Ofen garen lassen.
- In Alufolie wickeln und das Fleisch 5 Minuten ruhen lassen.
- In der Zwischenzeit die Karotten, den Balsamico, die Kräuter der Provence, das Olivenöl, den Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mischen.
- Auf einem ofenfesten Blech die Karotten verteilen und 8 Minuten im Ofen garen.
- Den gehackten Schnittlauch über die Karotten verteilen.
- Servieren Sie das Onglet mit den gebratenen Karotten und der Stärke Ihrer Wahl.