Portionen: 4
Zubereitung: 10 Minuten
Kochen: 8 bis 10 Minuten
Zutaten
- 12 Jakobsmuscheln U10
- 60 ml (4 TL) Fett Ihrer Wahl (Butter, Öl oder Mycryo Kakaobutter)
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Prise Safran
- 125 ml (½ Tasse) Weißwein
- 2 Thymianzweige, Blättchen abgezupft
- 1 Zitrone, Saft
- 5 ml (1 Teelöffel) geräucherter Paprika
- 250 ml (1 Tasse) selbstgemachte Bechamelsauce
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Den Backofen vorheizen, den Rost in der Mitte auf Grill (broil) stellen.
- Die Jakobsmuscheln salzen und pfeffern.
- In einer sehr heißen Pfanne die Jakobsmuscheln in Mycryo-Butter oder in einem Fett Ihrer Wahl 45 Sekunden auf jeder Seite anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.
- In derselben Pfanne die Zwiebel 2 Minuten anbraten.
- Knoblauch, Safran und Weißwein zugeben und auf die Hälfte einkochen lassen.
- Thymian, Zitrone, Paprika und Bechamelsauce zugeben und umrühren. Überprüfen Sie die Würze.
- In kleinen Einzelschüsseln die Jakobsmuscheln verteilen, darauf die vorbereitete Creme und im Ofen 5 Minuten gratinieren lassen.