Spinat-Käse-Quiche

QUICHE MIT SPINAT UND KÄSE

Portionen: 4 Personen - Zubereitung: 10 Minuten - Kochen: 20 bis 30 Minuten.

Zutaten

  • 1l (4 Tassen) frische Spinatblätter
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 30 ml (2 Esslöffel) Fett Ihrer Wahl (Butter, Öl oder Mycryo-Kakaobutter).
  • 5 ml (1 Teelöffel) Muskatnuss, gerieben
  • 4 ganze Eier
  • 80 ml (1/3 Tasse) Milch
  • 80 ml (1/3 Tasse) Sahne mit 35% M.G.
  • 1 Tortenboden aus Mürbeteig
  • 125 ml (1/2 Tasse) Mozzarella, gerieben
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Den Backofen mit dem Rost in der Mitte auf 180 °C (360 °F) vorheizen.
  2. In einer heißen Pfanne den Spinat und den Knoblauch in einem Fett Ihrer Wahl anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.
  3. Die Eier in einer Schüssel mit einem Schneebesen verquirlen und mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Milch und Sahne würzen.
  4. Den Mürbeteig in eine Tarteform legen. Auf dem Tarteboden den Spinat und den Mozzarella verteilen und dann die vorbereitete Mischung darüber gießen.
  5. Im Ofen 20-30 Minuten backen lassen.

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