Nordischer Salat

Salade nordique

Portionen: 4

Zubereitung: 10 Minuten

Kochen: 90 Minuten

ZUTATEN

  • 400 gr (13 1/2 oz) frischer Lachs
  • 60 ml (4 TL) Honig
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 4 Thymianzweige, gezupft
  • 125 ml (½ Tasse) griechischer Joghurt, naturbelassen
  • 60 ml (4 TL) Olivenöl
  • 60 ml (4 TL) Zitronensaft
  • 60 ml (4 TL) Dill, gehackt
  • 4 bis 6 Tassen Mesclun-Salat
  • ½ rote Zwiebel, fein gehackt
  • 250 ml (1 Tasse) Kirschtomaten, halbiert
  • 60 ml (4 TL) Kapern
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

ZUBEREITUNG

  1. Den Backofen mit dem Rost in der Mitte auf 82 °C (180 °F) vorheizen.
  2. In einer Schüssel den Honig, den Knoblauch und den Thymian verrühren.
  3. Den Lachs auf ein mit einer Silikonmatte ausgelegtes Backblech legen, salzen, pfeffern, mit der Mischung übergießen und 90 Minuten backen.
  4. Ebenfalls auf dem Backblech abkühlen lassen und den Fisch erneut mit der restlichen Soße bestreichen.
  5. Vermischen Sie in einer Schüssel Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft, Dill, Salz und Pfeffer. Überprüfen Sie die Würze.
  6. Geben Sie in die Mesclun-Schüssel die vorbereitete Sauce und rühren Sie sie um.
  7. Fügen Sie die Zwiebel, die Tomaten, die Kapern und den zerbröckelten Lachs hinzu.


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