KNUSPRIGER TOFU UND SPINAT
Portionen: 4 - Zubereitung: 5 Minuten - Kochen: 6 bis 8 Minuten.
Zutaten
- 5 ml (1 Teelöffel) Zwiebelpulver
- 5 ml (1 Teelöffel) Knoblauchpulver
- 5 ml (1 Teelöffel) süßer Paprika
- 75 ml (5 TL) Mais- oder Kartoffelstärke
- 450 gr (16 oz) fester Tofu, gewürfelt
- 90 ml (6 TL) Öl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Die Soße
- 1 Zwiebel, gehackt
- 60 ml (4 TL) Öl
- 15 ml (1 TL) Ingwer, gerieben
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 2 l (8 Tassen) Blätter von Babyspinat
- 60 ml (4 TL) Erdnussbutter
- 1 kleine scharfe Chilischote, fein gehackt (nach Geschmack)
- 1 rote Paprikaschote, in Streifen geschnitten
- 45 ml (3 TL) weißer Essig
- 60 ml (4 Esslöffel) Sojasauce
- 45 ml (3 TL) brauner Zucker
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 4 Portionen gekochter Reis
Zubereitung
- In einer Schüssel Zwiebel- und Knoblauchpulver, Paprika, Speisestärke, Salz und Pfeffer mischen.
- Die Tofuwürfel in der vorbereiteten Mischung wälzen.
- Die Tofuwürfel in einer heißen Pfanne im Öl 2 bis 3 Minuten goldbraun anbraten. Die Würze prüfen. Beiseite stellen.
- In einer heißen Pfanne die Zwiebel im Öl 2 bis 3 Minuten anbraten.
- Ingwer, Knoblauch, Spinatblätter, Erdnussbutter, Chili, rote Paprika, dann Essig, Sojasauce und braunen Zucker zugeben und verrühren. Gegebenenfalls mit etwas Wasser verlängern. Die Würze überprüfen.
- Die Tofuwürfel dazugeben, umrühren und mit Reis servieren.