Μοσχάρι τηγανητό σε ασιατικό στιλ

Μερίδες : 4

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος : 5 έως 7 λεπτά

Συστατικά

  • 400 γραμμάρια (13 1/2 ουγκιές) φέτες βοδινού κρέατος, λιωμένες
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) λίπος της επιλογής σας (βούτυρο, λάδι ή βούτυρο κακάο Mycryo)
  • 1 κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
  • 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) αρακάς
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) φρέσκο τζίντζερ, ψιλοκομμένο
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) σησαμέλαιο
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) σάλτσα σόγιας
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) σκόνη κάρυ
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) καυτερή σάλτσα της επιλογής σας
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) φύτρα φασολιών
  • 4 μερίδες κινόα, μαγειρεμένη
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Σε ένα καυτό τηγάνι, ροδίστε το κρέας επικαλυμμένο με βούτυρο Mycryo ή με το λίπος της επιλογής σας.
  2. Προσθέστε το κρεμμύδι, την πιπεριά και τον αρακά και σοτάρετε για 2 λεπτά.
  3. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, το σησαμέλαιο, τη σάλτσα σόγιας, τη σκόνη κάρυ, την καυτερή σάλτσα, τον κόλιανδρο, τα φύτρα φασολιών και ανακατέψτε.
  4. Σερβίρετε με κινόα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ