Σερβίρει 4 άτομα
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά
Συστατικά
- 400 γραμμάρια πουρέ καρότου (σε συσκευασία κενού)
- 250 ml (1 φλιτζάνι) μαγειρεμένη κινόα
- 125 ml (1/2 φλιτζάνι) τριμμένη φρυγανιά
- 1 αυγό
- 250 ml (1 φλιτζάνι) τριμμένη παρμεζάνα
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
- Ελαιόλαδο για το μαγείρεμα (περίπου 2 κουταλιές της σούπας)
Προετοιμασία
- Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε τα πολτοποιημένα καρότα, τη μαγειρεμένη κινόα, τη φρυγανιά, το αυγό, την τριμμένη παρμεζάνα και τον μαϊντανό. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
- Σχηματίστε το μείγμα σε μπάλες μεσαίου μεγέθους. Αν η υφή του είναι ακόμα πολύ υγρή, προσθέστε λίγη ακόμα φρυγανιά.
- Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ροδίστε τα ζυμαρικά κινόα και καρότο από κάθε πλευρά για περίπου 3 έως 4 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
- Μεταφέρετε τα ζυμαρικά σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ολοκληρώστε το ψήσιμο στο φούρνο στους 180°C (350°F) για 10 έως 12 λεπτά μέχρι να ψηθούν.
- Σερβίρετε ζεστά, συνοδευόμενα από μια σαλάτα ή μια σάλτσα της επιλογής σας (π.χ. σάλτσα γιαουρτιού ή ντομάτας).