Μερίδες : 4
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος : 60 λεπτά
Συστατικά
- 1,5 λίτρο (6 φλιτζάνια) ζωμό κοτόπουλου
- 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) κύμινο, αλεσμένο
- 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) σπόροι κόλιανδρου, αλεσμένοι
- 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) πελτέ ντομάτας
- 3 στήθη κοτόπουλου Québec
- 1 λίτρο (4 φλιτζάνια) κονσερβοποιημένα φασόλια, ξεπλυμένα και στραγγισμένα
- 750 ml (3 φλιτζάνια) ντομάτες, θρυμματισμένες
- 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) νιφάδες τσίλι
- 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) αποξηραμένη ρίγανη
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Προετοιμασία
- Βάλτε το ζωμό, το κύμινο, τον κόλιανδρο, τον πελτέ ντομάτας και το κοτόπουλο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και μαγειρέψτε για 30 λεπτά.
- Αφαιρέστε και τεμαχίστε το κοτόπουλο με δύο πιρούνια.
- Επιστρέψτε το τεμαχισμένο κοτόπουλο στον ζωμό, προσθέστε τα φασόλια, τις θρυμματισμένες ντομάτες, το τσίλι, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τη ρίγανη και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.
- Σερβίρετε με ρύζι.