Tempeh fajitas

Μερίδες : 4

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος : περίπου 15 λεπτά

Συστατικά

  • 454 γρ. tempeh, σκέτο ή με γεύση της επιλογής σας
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
  • 1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) μείγμα μπαχαρικών Tex Mex
  • 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) γλυκιά πάπρικα
  • 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) αποξηραμένη ρίγανη
  • 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) σάλτσα σόγιας
  • 1 λάιμ, ξύσμα και χυμός
  • 4 έως 8 σταγόνες Chipotle Tabasco
  • 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) λευκό βαλσαμικό ξύδι
  • 8 έως 12 τορτίγιες σίτου ή καλαμποκιού
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) τυρί Tex Mex, τριμμένο
  • 8 φύλλα σαλάτας, ψιλοκομμένα
  • 120 ml (8 κουταλιές της σούπας) κρέμα γάλακτος
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Βράστε το tempeh σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει για 5 λεπτά.
  2. Κόψτε το tempeh σε μπαστουνάκια.
  3. Σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε το tempeh, το κρεμμύδι και την πιπεριά σε ελαιόλαδο για 5 έως 6 λεπτά.
  4. Προσθέστε το σκόρδο, τα Tex Mex μπαχαρικά, την πάπρικα, τη ρίγανη, τη σάλτσα σόγιας, το ξύσμα και το χυμό λάιμ, το Tabasco και το βαλσάμικο ξύδι, ανακατέψτε και τηγανίστε για 5 λεπτά. Ελέγξτε το καρύκευμα.
  5. Εν τω μεταξύ, ζεσταίνετε τις τορτίγιες σε ένα καυτό τηγάνι για να μαλακώσουν ή κάτω από τη σχάρα για να γίνουν τραγανές.
  6. Γεμίστε κάθε τορτίγια με το μείγμα tempeh και πασπαλίστε με το τυρί, τη σαλάτα και την ξινή κρέμα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ