ΧΟΙΡΙΝΌ ΦΙΛΈΤΟ ΑΣΙΑΤΙΚΟΎ ΤΎΠΟΥ ΚΑΙ OSSO BUCCO ΙΝΔΙΚΟΎ ΤΎΠΟΥ
Μερίδες : 2 x 4 - Προετοιμασία : 20 λεπτά - Χρόνος μαγειρέματος : 20 λεπτά ή 8 ώρες
Κοινά συστατικά
- 2 πράσα, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) λίπος της επιλογής σας (βούτυρο, λάδι ή βούτυρο κακάο Mycryo)
- 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε φέτες
- 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) καστανή ζάχαρη
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) σάλτσα σόγιας
Ασιατικό χοιρινό φιλέτο συστατικά
- 2 χοιρινά φιλέτα Québec, κομμένα σε μενταγιόν 1,5".
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) σησαμέλαιο
- 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) σάλτσα hoisin
- 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) καυτερή σάλτσα Sambal Oelek
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) φρέσκα φύλλα κορίανδρου, ψιλοκομμένα
- 125 ml (½ φλιτζάνι) νερό
- 250 ml (1 φλιτζάνι) αρακάς
- 4 μερίδες ζυμαρικά ρυζιού, μαγειρεμένα
- Αλάτι και πιπέρι για γεύση
Συστατικά για το Osso Buco ινδικού τύπου
- 4 φέτες χοιρινό μπούτι Québec
- 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) σκόνη κάρυ
- 1 λίτρο (4 φλιτζάνια) γάλα καρύδας
- 1,5 λίτρο (6 φλιτζάνια) ζωμό λαχανικών
- 1 λίτρο (4 φλιτζάνια) φύλλα σπανακιού
- 500 ml (2 φλιτζάνια) μαγειρεμένα ρεβίθια
- 4 μερίδες λευκό ρύζι, μαγειρεμένο
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Προετοιμασία
- Σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε τα πράσα στο λίπος της επιλογής σας για 2 λεπτά.
- Προσθέστε τις πιπεριές, το σκόρδο, την καστανή ζάχαρη και τη σάλτσα σόγιας και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 2 έως 3 λεπτά.
- Χωρίστε αυτό το μείγμα σε 2 ίσα μέρη, το καθένα σε ένα μπολ.
ΧΟΙΡΙΝΌ ΦΙΛΈΤΟ ΑΣΙΑΤΙΚΟΎ ΤΎΠΟΥ
- Σε ένα καυτό τηγάνι, τσιγαρίστε τα χοιρινά μενταγιόν σε σησαμέλαιο για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Προσθέστε τη σάλτσα hoisin, την καυτερή σάλτσα, τον κόλιανδρο, το νερό και τον αρακά mange tout, σκεπάστε και σιγοβράστε για 8 λεπτά.
- Τοποθετήστε τα ζυμαρικά, τα χοιρινά μενταγιόν και μέρος του μείγματος λαχανικών σε κάθε πιάτο σερβιρίσματος.
OSSO BUCO ΙΝΔΙΚΟΎ ΤΎΠΟΥ
- Σε μια αργή κουζίνα, τσιγαρίστε τις φέτες χοιρινού κρέατος.
- Προσθέστε το υπόλοιπο μείγμα λαχανικών, τη σκόνη κάρυ, το γάλα καρύδας, το ζωμό και το σπανάκι και μαγειρέψτε σε υψηλή θερμοκρασία για 8 ώρες.
- Προσθέστε τα ρεβίθια. Προσαρμόστε το καρύκευμα.
- Σερβίρετε με λευκό ρύζι.