Μερίδες : 4
Χρόνος προετοιμασίας : xx λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος : xx λεπτά
Συστατικά
- 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 πιπεριά jalapeno, χωρίς μεμβράνες και σπόρους, σε κύβους
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
- 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) μέλι
- 250 ml (1 φλιτζάνι) αρακάς, μαγειρεμένος
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 500 ml (2 φλιτζάνια) κρέας καβουριού
- 1 ντομάτα, χωρίς πυρήνες και σε κύβους
- 205 ml (1 φλιτζάνι) σάλτσα μπεσαμέλ
- 120 ml (8 κουταλιές της σούπας) ψίχουλα ψωμιού
- αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Προετοιμασία
- Προθερμαίνετε το φούρνο με τη σχάρα στη μεσαία θέση στους 200°C (400°F).
- Σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε το κρεμμύδι και τα jalapenos σε λίγο λάδι μέχρι να πάρουν χρώμα.
- Προσθέστε το μέλι, τον αρακά και το σκόρδο.
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το μείγμα που προέκυψε με το καβουρμά, τη ντομάτα και τη σάλτσα μπεσαμέλ,
- Γαρνίρετε τα καβουροκεφαλές, σκεπάζετε με φρυγανιά και βάζετε στο φούρνο για 15 λεπτά.