Μπριζόλα φιλέτο με κάρυ

Μερίδες : 4

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος : 12 έως 15 λεπτά

Συστατικά

  • 4 μερίδες μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο ογκλέτ από το Κεμπέκ
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 2 κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) τζίντζερ, ψιλοκομμένο
  • 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) κάρυ σε σκόνη
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) γάλα καρύδας
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) σιρόπι σφενδάμου
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) καυτερή σάλτσα
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Αλατοπιπερώνετε το κρέας.
  2. Σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε το κρέας σε ελαιόλαδο για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφαιρέστε το και αφήστε το στην άκρη σε ένα πιάτο.
  3. Στο ίδιο καυτό τηγάνι, ροδίστε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές για 2 έως 3 λεπτά.
  4. Προσθέστε το σκόρδο, το τζίντζερ, τη σκόνη κάρυ, τη καυτερή σάλτσα και το σιρόπι σφενδάμου.
  5. Προσθέστε το γάλα καρύδας και το κρέας και σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά, γυρίζοντας το κρέας στη μέση του μαγειρέματος.
  6. Σερβίρετε, πασπαλισμένο με κόλιανδρο και συνοδευόμενο από ρύζι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ