Papillote από ψάρι με σάλτσα πιπεριού

Μερίδες : 4

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος : 25 λεπτά

Συστατικά

  • 2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες στη μέση (αφαιρούνται οι μεμβράνες και οι σπόροι)
  • 2 πράσινες πιπεριές, κομμένες στη μέση (χωρίς μεμβράνες και σπόρους)
  • 2 κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) λευκό βαλσάμικο ξύδι
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 πρέζα σαφράν
  • 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) πάπρικα
  • 8 φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα
  • 4 φιλέτα μπακαλιάρου
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Γαρνιτούρα

  • 4 μερίδες πολέντα καλαμποκιού

Προετοιμασία

  1. Προθερμαίνετε το μπάρμπεκιου στη μέγιστη δυνατή θερμοκρασία.
  2. Ψήνετε τις πιπεριές και τις ροδέλες κρεμμυδιού στο γκριλ για 5 λεπτά από κάθε πλευρά.
  3. Κόψτε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια σε λωρίδες ζουλιέν.
  4. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το ξύδι, το σκόρδο, το σαφράν, την πάπρικα, το βασιλικό, το αλάτι και το πιπέρι.
  5. Προσθέστε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές. Προσαρμόστε το καρύκευμα.
  6. Μειώστε τη θερμοκρασία του μπάρμπεκιου στους 200°C (400°F).
  7. Απλώστε 4 διπλά φύλλα αλουμινόχαρτου στην επιφάνεια εργασίας.
  8. Σε κάθε διπλό φύλλο, τοποθετήστε 1 φιλέτο ψαριού, απλώστε από πάνω το μείγμα καρυκευμένης πιπεριάς και κρεμμυδιού και κλείστε τα φύλλα μεταξύ τους για να σχηματίσουν αεροστεγή papillotes.
  9. Μαγειρέψτε τις παπιγιόν έμμεσα στη σχάρα με κλειστό καπάκι για 15 λεπτά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ