Τραγανό κοτόπουλο με γιαούρτι
- 4-6 μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, κομμένα σε 2 κομμάτια
- 1 φλιτζάνι φυσικό ελληνικό γιαούρτι Oikos
- 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 1 κιβώτιο αποξηραμένη ρίγανη
- 1 κουτί γλυκιά πάπρικα
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 1 χυμό λεμονιού
- 2 φλιτζάνια FECULA
- Qs: μαγειρικό λάδι
- αλάτι και πιπέρι
Dip :
- 1 φλιτζάνι φυσικό ελληνικό γιαούρτι Oikos
- 6 κιβώτια μέλι
- 1 πρέζα ή περισσότερο πιπέρι καγιέν
- 4 κιβώτια ψιλοκομμένο δυόσμο
- 1 ξύσμα λεμονιού
- αλάτι και πιπέρι
Γαρνιτούρα :
- Σαλάτα με αγγούρι και κόκκινο κρεμμύδι
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ελληνικό γιαούρτι Oikos Nature, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη, την πάπρικα, το μέλι και το χυμό λεμονιού. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
- Προσθέστε τα κομμάτια του μοσχαριού κορυφής στο μείγμα, βάλτε τα στο ψυγείο και αφήστε τα να μαριναριστούν για 12 έως 24 ώρες.
- Αφαιρέστε το κρέας από το μείγμα και κυλήστε το σε αλεύρι.
- Σε ένα τηγάνι με 2" λάδι, τηγανίστε το κοτόπουλο για 3 έως 4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να γίνει τραγανό και να ψηθεί εντελώς εσωτερικά (74c εσωτερικά). Τοποθετήστε το σε απορροφητικό χαρτί και αλατίστε.
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το γιαούρτι, το ξύσμα λεμονιού, το δυόσμο, το πιπέρι καγιέν και το μέλι. Αλατοπιπερώνετε.
- Γαρνίρετε τα πιάτα με αγγούρι ή άλλη σαλάτα, προσθέστε το ντιπ γιαουρτιού και τοποθετήστε το κοτόπουλο από πάνω.