Μερίδες : 4
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος : 10 λεπτά
Συστατικά
Η σόκα
- 250 γρ. αλεύρι από ρεβίθια
- 500 ml (2 φλιτζάνια) νερό
- 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
- 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) αλάτι
- αλάτι και πιπέρι για γεύση
Σαλάτα μπρόκολο
- 90 ml (6 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ξύδι λευκό κρασί
- 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
- 3 ml (1/2 κουταλάκι του γλυκού) μείγμα μυρωδικών της Προβηγκίας
- 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) σιρόπι σφενδάμου
- 2 κεφάλια μπρόκολο, ψιλοκομμένα
- 125 ml (½ φλιτζάνι) κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
- 3 πορτοκάλια μανταρίνια, κομμένα σε τμήματα
- 250 ml (1 φλιτζάνι) παρμεζάνα, ξυρισμένο
- 125 ml (½ φλιτζάνι) καβουρδισμένα πεκάν
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Προετοιμασία
- Προθερμαίνετε το φούρνο, με τη σχάρα στη μέση, στους 260°C (500°F).
- Σε ένα μπολ, χτυπήστε μαζί το αλεύρι από ρεβίθια, το νερό, το ελαιόλαδο και το αλάτι μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα.
- Αδειάστε το μείγμα σε ένα λαδωμένο ταψί σε λεπτή στρώση και ψήστε στο φούρνο για περίπου 10 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να ψηθεί και να ροδίσει από πάνω.
- Πασπαλίστε την επιφάνεια με το αλεσμένο πιπέρι και κόψτε σε κομμάτια.
- Εν τω μεταξύ, σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το ξύδι, το σκόρδο, τα βότανα της Προβηγκίας, το σιρόπι σφενδάμου, το αλάτι και το πιπέρι. Ελέγξτε το καρύκευμα.
- Προσθέστε το μπρόκολο, το κρεμμύδι και τα μανταρίνια και ανακατέψτε καλά.
- Προσθέστε το ξύσμα παρμεζάνας και τα πεκάν.
- Σερβίρετε με τη σόκα.