Σαλάτα κολοκύθας με φιστίκια

Μερίδες : 4

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος : 30 λεπτά

Συστατικά

  • 1 μικρή κολοκύθα βάρους περίπου 1 έως 1,5 κιλού, κομμένη σε κομμάτια
  • 150 ml (10 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) τυρί ρικότα
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 90 ml (6 κουταλιές της σούπας) φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) βαλσάμικο ξύδι
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
  • 500 ml (2 φλιτζάνια) ρόκα
  • 125 ml (1/2 φλιτζάνι) καβουρδισμένα φιστίκια
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Προθερμαίνετε το φούρνο με τη σχάρα στη μεσαία θέση στους 200°C (400°F).
  2. Σε ένα μπολ, συνδυάστε την κολοκύθα, λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
  3. Απλώστε την κολοκύθα σε ένα ταψί με στρώμα σιλικόνης και ψήστε για 30 λεπτά.
  4. Αφήστε το να κρυώσει.
  5. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη ρικότα, το σκόρδο, το μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Ελέγξτε το καρύκευμα.
  6. Σε ένα άλλο μπολ, συνδυάστε το υπόλοιπο λάδι, το βαλσάμικο, το αλάτι, το πιπέρι, το κόκκινο κρεμμύδι και τη ρόκα. Ελέγξτε το καρύκευμα.
  7. Μοιράστε την παρασκευασμένη ρικότα, τα κομμάτια κολοκύθας, την παρασκευασμένη ρόκα και τα φιστίκια σε κάθε πιάτο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ