Σαλάτα με κινόα και ρόκα

Salade de quinoa et roquette

Συστατικά

  • 500 ml (2 φλιτζάνια) κινόα, μαγειρεμένη και κρυωμένη
  • 1 λίτρο (4 φλιτζάνια) ρόκα
  • 125 ml (1/2 φλιτζάνι) κύβους αγγουριού
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) ντοματίνια, κομμένα στη μέση

Για τη βινεγκρέτ

  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 75 ml (5 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • Αλάτι και πιπέρι για γεύση

Οδηγίες

  1. Ανακατέψτε την κινόα, τη ρόκα, τα αγγούρια και τις ντομάτες σε μια σαλατιέρα.
  2. Ετοιμάστε τη βινεγκρέτ αναμειγνύοντας το φρέσκο χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.
  3. Περιχύστε τη σαλάτα με το ντρέσινγκ, ανακατέψτε απαλά και σερβίρετε.

Σχετικά προϊόντα




Όλες οι συνταγές

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ