Σούπα με κοτόπουλο και κριθάρι

Soupe de poulet et orge

Μερίδες : 4 έως 6

Χρόνος προετοιμασίας : 10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος : 40 λεπτά

Συστατικά

  • 2 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 2 καρότα, κομμένα σε φέτες
  • 500 ml (2 φλιτζάνια) μανιτάρια, κομμένα σε φέτες
  • 1,5 λίτρο (6 φλιτζάνια) ζωμό κοτόπουλου
  • 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) μέλι
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 500 ml (2 φλιτζάνια) φασολάκια, ψιλοκομμένα
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) κριθάρι αποφλοιωμένο
  • 2 αυγά, χωρίς κρόκους
  • 1 λεμόνι, χωρίς χυμό
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και ροδίζετε τα στήθη κοτόπουλου για 3 λεπτά από κάθε πλευρά.
  2. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα καρότα και τα μανιτάρια και σοτάρετε για 5 λεπτά.
  3. Προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου, το μέλι, το φύλλο δάφνης, τα φασολάκια, αλάτι και πιπέρι και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο.
  4. Εν τω μεταξύ, σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει, μαγειρέψτε το κριθαράκι ξεφλουδισμένο σύμφωνα με τις οδηγίες μαγειρέματος.
  5. Αφαιρείτε από την κατσαρόλα και τεμαχίζετε τα στήθη κοτόπουλου.
  6. Επιστρέψτε το τεμαχισμένο κοτόπουλο στη σούπα.
  7. Προσθέστε το μαγειρεμένο κριθάρι και ανακατέψτε.
  8. Χτυπήστε τους κρόκους αυγών και το χυμό λεμονιού σε ένα μπολ.
  9. Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέστε σιγά σιγά το μείγμα αυγών και λεμονιού, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην ψηθούν οι κρόκοι πολύ γρήγορα.
  10. Επαναφέρετε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, χωρίς να βράσει, μόνο και μόνο για να δέσει η σούπα και να αποκτήσει βελούδινη υφή.
  11. Σερβίρετε αμέσως με λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι, αν θέλετε.



Όλες οι συνταγές

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ