Μπριζόλα χοιρινού φιλέτου

ΜΠΡΙΖΌΛΑ ΧΟΙΡΙΝΌ ΦΙΛΈΤΟ

Μερίδες : 4 - Προετοιμασία : 5 λεπτά - Χρόνος μαγειρέματος : 10 έως 15 λεπτά

Συστατικά

  • 4 μπριζόλες χοιρινού φιλέτου του Κεμπέκ
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) λίπος της επιλογής σας (βούτυρο, λάδι ή βούτυρο κακάο Mycryo)
  • 1 κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) ροζ πιπέρι, σπασμένο
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) σπόροι κορίανδρου, θρυμματισμένοι
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) μέλι
  • 125 ml (½ φλιτζάνι) λευκό κρασί
  • 125 ml (1/2 φλιτζάνι) ζωμό λαχανικών
  • 90 ml (6 κουταλιές της σούπας) φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Σε ένα καυτό τηγάνι, τσιγαρίστε το κρέας επικαλυμμένο με βούτυρο Mycryo ή το λίπος της επιλογής σας για 1 έως 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφαιρέστε το και αφήστε το στην άκρη.
  2. Στο ίδιο τηγάνι, ροδίστε το κρεμμύδι για 2 έως 3 λεπτά.
  3. Προσθέστε το σκόρδο, το ροζ πιπέρι, τον κόλιανδρο, τον μαϊντανό και το μέλι και αφήστε το να καραμελώσει για 1 λεπτό.
  4. Προσθέστε το λευκό κρασί και μειώστε ελαφρά.
  5. Στη συνέχεια, προσθέστε το ζωμό και το κρέας και τελειώστε το μαγείρεμα του κρέατος στη σάλτσα σε χαμηλή φωτιά, περιχύνοντάς το τακτικά με τη σάλτσα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ