Μερίδες : 4
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος : 8 έως 10 λεπτά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 4 μοσχαρίσιες μπριζόλες Κεμπέκ
- 1 κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) λίπος της επιλογής σας (βούτυρο, λάδι ή βούτυρο κακάο Mycryo)
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) πράσινοι κόκκοι πιπεριού
- 125 ml λευκό κρασί
- 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) ισχυρή μουστάρδα
- 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) μέλι
- 125 ml (1/2 φλιτζάνι) κρέμα γάλακτος 35%
- 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) άμυλο καλαμποκιού, αραιωμένο σε λίγο νερό
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Τα σπαράγγια
- 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
- 1 ματσάκι σπαράγγια, καθαρισμένα
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) βαλσάμικο ξύδι
- Αλάτι και πιπέρι για γεύση
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
- Σε ένα τηγάνι σχάρας ή στη σχάρα μπάρμπεκιου, τσιγαρίστε το κρέας για 1 έως 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Στη συνέχεια, ολοκληρώστε το ψήσιμο στο φούρνο στους 200°C (400°F) ή έμμεσα στο μπάρμπεκιου, ανάλογα με τον τρόπο που προτιμάτε το ψήσιμο.
- Εν τω μεταξύ, σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε το κρεμμυδάκι στο λίπος της επιλογής σας για 2 λεπτά.
- Προσθέστε το σκόρδο και το πιπέρι, σβήστε με το λευκό κρασί και μειώστε ελαφρά.
- Προσθέστε τη μουστάρδα, το μέλι, την κρέμα γάλακτος και το κορν φλάουρ, ανακατεύοντας συνεχώς, και μειώστε ελαφρά. Ελέγξτε το καρύκευμα.
- Σε ένα μπολ, προσθέστε τα σπαράγγια, το λάδι, το σκόρδο, το μπαλσάμικο και λίγο αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε τα στη σχάρα για 2 λεπτά από κάθε πλευρά και στη συνέχεια αφήστε τα στην άκρη.
- Σερβίρετε το κρέας περιχυμένο με τη σάλτσα και συνοδευόμενο από τα σπαράγγια.