TACOS ΜΕ ΑΥΓΆ ΚΑΙ ΦΑΣΌΛΙΑ
Μερίδες : 4 - Προετοιμασία : 15 λεπτά - Χρόνος μαγειρέματος : περίπου 8 λεπτά
Συστατικά
- 1 κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
- 1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες
- 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες
- 500 ml (2 φλιτζάνια) λευκά φασόλια, μαγειρεμένα και στραγγισμένα
- 90 ml (6 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 4 αυγά Κεμπέκ
- 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) μείγμα μπαχαρικών Tex Mex
- 4 τορτίγιες μαλακού ή σκληρού σιταριού
- 250 ml (1 φλιτζάνι) τυρί τσένταρ, τριμμένο
- 2 φύλλα μαρουλιού, κομμένα σε λωρίδες
- 2 αυγά Québec, βραστά
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Σαλάτα με μαϊντανό
- 75 ml (5 κουταλιές της σούπας) φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι για γεύση
Προετοιμασία
- Σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και τα φασόλια σε λίγο λάδι για 5 λεπτά.
- Προσθέστε το σκόρδο και ελέγξτε το καρύκευμα.
- Σε ένα άλλο καυτό τηγάνι, σε λίγο λίπος, σπάστε τα αυγά και κάντε χοντρή ομελέτα.
- Σβήνετε τη φωτιά, προσθέτετε τα μπαχαρικά Tex Mex και μαγειρεύετε για 1 λεπτό, μέχρι να αποκτήσετε την υφή που σας αρέσει. Αφήστε το στην άκρη.
- Για την περσιλάδα, σε ένα μπολ ανακατεύετε τον μαϊντανό, τον βασιλικό, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.
- Προσθέστε τον προετοιμασμένο μαϊντανό στα σοταρισμένα λαχανικά και ανακατέψτε καλά.
- Τοποθετήστε το μείγμα λαχανικών, την ομελέτα, το τυρί, το μαρούλι και τα τριμμένα βραστά αυγά πάνω σε κάθε τορτίγια.