CÔTELETTES D’AGNEAU GRILLÉES AUX HERBES ET SIROP D’ÉRABLE
Portions : 4 – Préparation : 20 minutes – Cuisson : environ 30 minutes
Ingrédients
- 1 carré d’agneau, coupé en côtelettes
- 1 oignon, coupé en 6
- 1 tomate, coupée en 4
- 120 ml (8 c. à table) sirop d’érable
- 2 gousses d’ail, hachées
- 5 ml (1 c. à thé) romain sec
- 250 ml (1 tasse) feuilles de persil, hachées
- 120 ml (8 c. à table) huile d’olive
- Sel et poivre au goût
La salade d’accompagnement
- 250 ml (1 tasse) semoule de blé (couscous)
- 250 ml (1 tasse) eau bouillante
- 2 tomates, coupées en cubes
- 1 concombre, en dés
- 1 citron, le jus
- 1 oignon, haché fin
- 250 ml (1 tasse) feuilles de persil, hachées
- 120 ml (8 c. à table) huile d’olive
- Sel et poivre au goût
Préparation
- Préchauffer le barbecue, au maximum.
- Assaisonner l’oignon et la tomate.
- Au barbecue, faire griller l’oignon et la tomate, 10 à 15 minutes, tout en les retournant régulièrement.
- Dans un contenant haut, à l’aide du pied mélangeur, réduire en purée l’oignon et la tomate.
- Incorporer le sirop d’érable, l’ail, le romarin, le persil et allonger la sauce à l’huile d’olive. Vérifier l’assaisonnement.
- Enrober les côtelettes d’agneau de la sauce préparée.
- Sur la grille du barbecue, laisser griller l’agneau, 2 minutes de chaque côté.
- À nouveau, badigeonner la viande de sauce, puis poursuivre la cuisson, en chaleur indirecte, couvercle fermé, 5 minutes. (Poursuivre la cuisson, pour une cuisson medium ou bien cuit).
- Entre temps, dans un grand bol, sur la semoule de blé, verser l’eau bouillante et 2 pincées de sel. Couvrir d’un film plastique et laisser gonfler la graine, 10 minutes.
- À l’aide d’une fourchette, égrainer la semoule puis la laisser refroidir.
- Ajouter les tomates, le concombre, le jus de citron, l’oignon, le persil, l’huile d’olive puis assaisonner de sel et poivre. Vérifier l’assaisonnement.
- Servir les côtelettes, accompagnées de salade préparée.