मलाईदार टैरागन और कॉर्नमील सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

सर्विंग: 4

तैयारी: 15 मिनट

खाना पकाना: 20 मिनट

सामग्री

  • 1 क्यूबेक पोर्क टेंडरलॉइन
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) अपनी पसंद की वसा (मक्खन, तेल या माइक्रायो कोकोआ मक्खन)
  • 500 मिली (2 कप) प्याज, कटा हुआ
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) तेज़ सरसों
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) शहद
  • 125 मिली (½ कप) 35% क्रीम
  • 1 नींबू, छिलका
  • 125 मिली (½ कप) सब्जी शोरबा
  • 15 मिली (1 बड़ा चम्मच) सूखा या ताजा टैरेगन
  • 4 सर्विंग भुनी हुई ज़ुचिनी
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
मकई का आटा - पोलेंटा
  • 500 मिली (2 कप) सब्जी शोरबा
  • 500 मिली (2 कप) दूध
  • 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
  • थाइम की 3 टहनियाँ
  • 250 मिली (1 कप) मध्यम या बारीक मक्के का आटा
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) मक्खन
  • 250 मिली (1 कप) कसा हुआ पार्मेसन चीज़
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तैयारी

  1. एक सॉस पैन में शोरबा, दूध, लहसुन और अजवायन डालकर उबालें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
  2. सॉस पैन में, फेंटते समय, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सूजी डालें और मिश्रण को बिना रोके, मध्यम आंच पर तब तक पकने दें जब तक कि सूजी सही गाढ़ापन न ले ले।
  3. मक्खन और पनीर मिलाएँ। मसाला जाँच लें। एक तरफ रख दें।
  4. एक गर्म फ्राइंग पैन में माइक्रायो मक्खन या अपनी पसंद के वसा में लिपटे पोर्क फिलेट को प्रत्येक तरफ 2 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं। बुक करने के लिए।
  5. उसी पैन में प्याज को 2 से 3 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं।
  6. इसमें सरसों, शहद, क्रीम, नींबू, शोरबा, टैरेगन मिलाएं और 2 से 3 मिनट तक पकाएं।
  7. सूअर के मांस के टुकड़ों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। मैडालियन्स को सॉस में डालें और 5 मिनट तक पकाएं। मसाला जाँचें.
  8. पोलेन्टा और भुनी हुई सब्जियों के साथ परोसें।

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