सर्विंग: 4
तैयारी: xx मिनट
पकाना: xx मिनट
सामग्री
- 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 जलापेनो मिर्च, झिल्ली और बीज निकाले हुए, टुकड़ों में कटा हुआ
- 60 मिली (4 बड़े चम्मच) जैतून का तेल
- 15 मिली (1 बड़ा चम्मच) शहद
- 250 मिली (1 कप) मटर, पके हुए
- 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
- 500 मिली (2 कप) केकड़ा मांस
- 1 टमाटर, बीज निकालकर टुकड़ों में कटा हुआ
- 205 मिली (1 कप) बेचमेल सॉस
- 120 मिली (8 बड़े चम्मच) ब्रेडक्रम्ब्स
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
तैयारी
- ओवन को पहले से गरम कर लें, बीच में रैक को 200°C (400°F) पर रखें।
- एक गर्म पैन में प्याज और जलापेनो को थोड़े से तेल में सुनहरा भूरा होने तक भून लें।
- शहद, मटर और लहसुन डालें।
- एक कटोरे में, प्राप्त मिश्रण, केकड़ा मांस, टमाटर और बेचमेल सॉस मिलाएं,
- केकड़े के खोल में ब्रेडक्रम्ब्स भरें, ढकें और 15 मिनट तक बेक करें।
