भरा हुआ जोश

सर्विंग: 4

तैयारी: 25 मिनट

खाना पकाना: 35 मिनट

सामग्री

  • 1 प्याज, कटा हुआ
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) अपनी पसंद की वसा (मक्खन, तेल या माइक्रायो कोकोआ मक्खन)
  • 250 मिली (1 कप) पका हुआ पोर्क या ग्राउंड पोर्क
  • 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
  • 5 मिली (1 चम्मच) प्रोवेनकल जड़ी-बूटियों का मिश्रण
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) तुलसी के पत्ते, कटे हुए
  • 250 मिली (1 कप) घर का बना बेचमेल सॉस
  • 250 मिली (1 कप) पका हुआ चावल
  • 4 बड़ी लाल, हरी या पीली मिर्च
  • 500 मिली (2 कप) टमाटर सॉस
  • 16 से 20 बहुरंगी चेरी टमाटर
  • 125 मिली (½ कप) पार्मेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ

तैयारी

  1. ओवन को पहले से गरम कर लें, बीच में रैक को 200°C (400°F) पर रखें।
  2. एक गर्म पैन में अपनी पसंद की वसा में प्याज को 1 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं।
  3. इसमें पोर्क, लहसुन, हर्ब्स डी प्रोवेंस, तुलसी, बेचमेल सॉस डालें और मिला लें।
  4. आंच से उतार लें और चावल डालें। मसाला जाँचें.
  5. मिर्च का सिर और बीच का भाग निकाल दें।
  6. प्रत्येक मिर्च में तैयार मिश्रण भरें।
  7. ग्रेटिन डिश के निचले भाग में टमाटर सॉस डालें, भरवां मिर्च व्यवस्थित करें, चेरी टमाटर फैलाएं, ऊपर से पार्मेसन छिड़कें और 30 मिनट के लिए ओवन में पकाएं।

विज्ञापन