एशियाई चिकन, तोरी और मूंगफली

सर्विंग: 4

तैयारी: 5 मिनट

खाना पकाना: 10 मिनट

सामग्री

  • 3 क्यूबेक चिकन ब्रेस्ट, क्यूब्स में कटे हुए
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) कैनोला तेल
  • 1 प्याज, कटा हुआ
  • 2 ज़ुचिनी, बड़े टुकड़ों में कटी हुई
  • 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) सोया सॉस
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) तिल का तेल
  • 5 मिली (1 चम्मच) सांबल ओलेक हॉट सॉस
  • 250 मिली (1 कप) कुटी हुई मूंगफली
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) धनिया पत्ता, कटा हुआ

तैयारी

  1. एक गर्म पैन में चिकन के टुकड़ों को थोड़े से कैनोला तेल में डालकर भूरा होने तक पकाएं। फिर उन्हें निकालकर अलग रख दें।
  2. उसी पैन में प्याज़ और ज़ुकीनी को भूरा होने तक भून लें।
  3. इसमें लहसुन, चिकन, सोया सॉस, तिल का तेल, हॉट सॉस डालें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं। मसाला जाँचें.
  4. इसमें कुटी हुई मूंगफली और धनिया डालें।
  5. सफेद चावल के साथ परोसें

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