झींगा और चुकंदर का सलाद

सर्विंग: 4

तैयारी: 15 मिनट

पकाने का समय: लगभग 35 मिनट

सामग्री

बीट

  • 4 से 6 पीले या लाल चुकंदर, छिले हुए
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) सफेद सिरका
  • 90 मिली (6 बड़े चम्मच) ताहिनी (तिल क्रीम)
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) जैतून का तेल
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) शहद
  • 1 लहसुन की कली, कटी हुई
  • 1 लाल प्याज, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1 नींबू, रस
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) डिल, कटा हुआ
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

चिंराट

  • 16 से 24 छिलके उतारे हुए झींगे 31/40 या उससे बड़े
  • 30 मिली (2 बड़े चम्मच) केजुन मसाला मिश्रण
  • 60 मिली (4 बड़े चम्मच) जैतून का तेल
  • 1 नींबू, रस
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तैयारी

  1. एक सॉस पैन में उबलते नमकीन पानी में सफेद सिरका डालें और चुकंदर को तब तक पकाएं जब तक कि वे पूरी तरह पक न जाएं। उनके आकार के आधार पर इसमें 20 से 30 मिनट लग सकते हैं।
  2. ठंडा होने दें फिर चुकंदर को ¼ इंच मोटे टुकड़ों में काट लें।
  3. एक कटोरे में ताहिनी, जैतून का तेल, शहद, लहसुन, प्याज, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं। मसाला जाँचें.
  4. एक गर्म पैन में झींगा और केजुन मसालों को थोड़े से तेल में भूरा कर लें और प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट तक पकाएं।
  5. नींबू का रस डालें और मसाला जांचें।
  6. प्रत्येक प्लेट पर चुकंदर के टुकड़े और झींगा फैलाएं, चुकंदर के ऊपर थोड़ा सा तैयार विनेगरेट डालें और डिल छिड़कें।

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